Благодаря наличию в сушеной вишне меди и железа, она помогает повысить гемоглобин.
В ней содержится фруктоза и глюкоза, что позволяет организму быстро получить энергетическую силу.
Полезна для сердца и нервной системы, так как в её составе есть амигдалин.
Калорийность сушеной вишни составляет 290 ккал на 100 грамм продукта.